ミントはスラロームが遅い・・・・
姿勢を低くした方が早くなるのではと、今更ながら気付いた私
早速練習してみようと、朝の公園で自主練
今まで、上の方でたたいてた手を下の方、ほとんど私の足首あたりでたたいてみた
そしたら、ミントの視線も下がるから、なんと早くなってるじゃありませんか~~
シングルハンドには程遠いけど、ダブルでポンポンと飛んでるかんじでスラが出来るようになってきた
ミントもスピードが出て興奮するのか、珍しく「ウ~ウォンウォン!!」と吠えながら走る~♪
いい感じ~と思ってたら・・・・
えっ!!腰が~イ・タ・イ!!ヒェ~~
立ったままだとか歩いたりとかは、大丈夫なんだけど曲げると痛い~
病院へ行ったら、筋肉の炎症だった・・・少しホッ!
電気をあてて、マッサージをしてもらって少しマシにはなったけど、座ったり、今度座った姿勢から立ち上がる時が痛いのです~~(><)
しばらく走ったりの運動は禁止と言われてしまいました
そして腹筋も鍛えなきゃダメですよ~とも
練習の前にストレッチをしなかったのが悪かったのですよね・・・(^^;)ハ~・・・